Cara Melakukan Tendangan Bebas Ala David Beckham

1. Ambil 5 atau 6 langkah ke belakang.
2. Taruh kaki kirimu di depan kaki kananmu, seperti ini

3. Lari untuk menendang bola dan saat ingin menendang, bungkukkan badan ke belakang, seperti ini

Tips dan Trik Tendangan Bebas Ala Christiano Ronaldo

Christiano Ronaldo. Inilah salah satu pemain sepak bola yang paling saya sukai karena keterampilannya dalam bermain bola. Bola jika sudah berada dikakinya, terlihat seperti tidak dikontrol dengan kakinya melainkan dengan pikirannya.

Christiano Ronaldo yang mulai bersinar namanya dibawah naungan pelatih Manchester United Sir Alex Ferguson ini mempunyai berbagai kelebihan dibandingkan pemain lain, salah satunya yaitu dalam mengeksekusi tendangan bebas.

Nah. Saya ada sedikit tips dan trik bagi kalian penggemar sepak bola yang ingin mempunyai tendangan bebas layaknya Christiano Ronaldo ini:

Latihan meningkatkan kecepatan dan daya tahan tubuh saat bermain sepakbola

Selain skill atau keterampilan, daya tahan dan kecepatan juga merupakan hal yang sangat penting dalam bermain sepakbola karena olah raga ini menuntut kecepatan dan daya tahan fisik. Anda juga akan kesulitan meningkatkan kemampuan dan keterampilan anda bermain sepakbola kalau tidak didukung dengan kecepatan dan daya tahan tubuh yang tinggi. Berikut ini beberapa panduan latihan yang dapat anda lakukan untuk meningkatkan kecepatan dan daya tahan tubuh anda :

Teknik – teknik dasar bermain sepakbola

Teknik bermain sepakbola mengacu pada kemampuan pemain sepakbola melakukan gerakan mekanis tertentu seperti menendang bola, menggiring bola, menyundul bola, mengontrol bola dan yang lainnya. Pemain sepakbola yang berpengalaman juga biasanya menguasai teknik bermain sepakbola yang lebih tinggi seperti membaca permainan, mengontrol jalannya permainan, menerapkan formasi bermain sepakbola yang tepat dan lainnya.

Teknik bermain sepakbola dapat dikembangkan dengan melakukannya berulang-ulang atau menonton video-video permainan sepakbola. Tetapi hal yang paling penting dilakukan agar dapat menguasai teknik bermain sepakbola dengan baik tentu saja dengan latihan yang terus menerus untuk mengasah bakat dan kemampuan yang dimiliki.

Berikut ini adalah beberapa teknik-teknik dasar bermain sepakbola yang harus dikuasai oleh orang-orang yang ingin menjadi pemain sepakbola profesional.

1. Menendang Bola
2. Mengontrol bola dengan anggota tubuh seperti kaki, kepala, dada
3. Menyundul bola
4. Menggiring bola
5. Melakukan tackling
6. Menangkap bola (bagi penjaga gawang/kiper)

cara meningkatkan dan menjaga stamina bagi pemain sepakbola

Selain terampil dan hebat dalam memainkan bola, menggiring bola, mencetak gol, memiliki kecepatan, setiap pemain sepakbola juga harus memiliki stamina yang prima untuk bermain selama 90 menit di lapangan. Karena itu berlatih dengan tepat dan rutin, ditambah dengan gaya hidup sehat sudah menjadi keharusan bagi setiap pemain sepakbola.
Jika anda saat ini bercita-cita untuk menjadi pemain sepakbola selama mungkin, berikut ini beberapa tips yang bisa jadi panduan anda untuk meningkatkan dan menjaga stamina anda tetap prima.

cara mencuci dan mengeringkan sepatu sepakbola

Jika Anda memiliki anak yang gemar bermain bola dan mengikuti latihan rutin sekolah sepakbola, anda pasti sudah maklum kalau sepatu sepakbola mereka akan terlihat kotor saat pulang ke rumah. Apalagi pada saat mereka bermain saat hujan mengakibatkan lapangan basah dan berlumpur, tentu saja sepatu bola mereka akan semakin kotor. Jika kotoran-kotoran yang melekat pada sepatu sepakbola mereka tidak segera dibersihkan, tentu berakibat sepatu bola mereka cepat rusak, padahal anda tahu sendiri bahwa harga sepatu bola itu cukup mahal.

Berikut ini ada beberapa tips dan panduan yang dapat anda lakukan atau ajarkan kepada anak anda bagaimana caranya mencuci dan mengeringkan sepatu bola mereka.

Cristiano Ronaldo juggling with billy wingrove

Jugling bola Billy Wingrove

Top 10 Ronaldo Free Kick

Top 10 Goal

Cristiano Ronaldo vs kid