profil kami

Nama : M.Ridwan.A.M
Kelas : XII TKJ A
www.facebook.com/Ridwan pfp

Cara Melakukan Tendangan Bebas Ala David Beckham

1. Ambil 5 atau 6 langkah ke belakang.
2. Taruh kaki kirimu di depan kaki kananmu, seperti ini

3. Lari untuk menendang bola dan saat ingin menendang, bungkukkan badan ke belakang, seperti ini

Tips dan Trik Tendangan Bebas Ala Christiano Ronaldo

Christiano Ronaldo. Inilah salah satu pemain sepak bola yang paling saya sukai karena keterampilannya dalam bermain bola. Bola jika sudah berada dikakinya, terlihat seperti tidak dikontrol dengan kakinya melainkan dengan pikirannya.

Christiano Ronaldo yang mulai bersinar namanya dibawah naungan pelatih Manchester United Sir Alex Ferguson ini mempunyai berbagai kelebihan dibandingkan pemain lain, salah satunya yaitu dalam mengeksekusi tendangan bebas.

Nah. Saya ada sedikit tips dan trik bagi kalian penggemar sepak bola yang ingin mempunyai tendangan bebas layaknya Christiano Ronaldo ini:

Latihan meningkatkan kecepatan dan daya tahan tubuh saat bermain sepakbola

Selain skill atau keterampilan, daya tahan dan kecepatan juga merupakan hal yang sangat penting dalam bermain sepakbola karena olah raga ini menuntut kecepatan dan daya tahan fisik. Anda juga akan kesulitan meningkatkan kemampuan dan keterampilan anda bermain sepakbola kalau tidak didukung dengan kecepatan dan daya tahan tubuh yang tinggi. Berikut ini beberapa panduan latihan yang dapat anda lakukan untuk meningkatkan kecepatan dan daya tahan tubuh anda :